たばこ

健康 日記

こんばんは!

tomokoです!

 

今日はタバコについて書こうと思います。

最近はタバコを吸う人にとっては

『吸いにくい』環境になっていますね。

 

このコロナの感染拡大により、

タバコがかなりのハイリスク

というのがあらためてわかりました。

 

緊急事態宣言により、

みんなで楽しくお酒っていう訳にもいかない今

禁煙頑張ってみませんか?

 

女性の喫煙は妊娠・出産・育児だけではなく

美容にも影響します。

 

ニコチンにより血管が収縮し

皮膚の毛細血管の血行が悪くなります。

その結果、皮膚は慢性の栄養失調となり

シミやシワが増えてしまうのです。

 

 

血液中のビタミンCが破壊されることは

よく知られていますが、

ビタミンCはメラニン色素の

代謝に関係するので、

不足するとシミをつくり

肌の色を悪くします。

 

喫煙歴の長い人は、やはり肌のくすみが

かなり目立っています。

キレイな人なのにもったいないなぁと思うことも。

 

タバコは口腔内にももちろん影響があります。

血管の収縮により、

歯槽膿漏も進みやすくなります。

 

歯のことは

またあらためて載せますね。

 

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