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【tomokoプロフィール】

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こんにちは。
ブログ運営者のtomokoです。

 

 

美容に40代から目覚めた
アラフィフ女子です。

夫と娘とワンコの3人+1匹暮らし


20代から30代前半の頃は、
海に毎週行っては日焼けして、
夜遊びして寝不足のまま

 

仕事へと、
身体も肌も何も気にせず好き放題!

 

それでも大きな
トラブルもなく過ごしていました。

 

私は身体も肌も丈夫なんだ!
このままいけるかも?
と思っていたら30代後半から肌は

 

乾燥してガサガサ、
どんなスキンケア商品を
使っても変わらない。

 

身体も寝ても疲れが取れず、
常にだるい。

 

免疫も落ちていたのか、
風邪もよくひくし、
インフルエンザも年に
2回かかっている状態になりました。

 

このままでは嫌だと、
きちんと美容・健康を見直した時、

 

食事・睡眠はもちろん
心がすごく関係していることを
知りました。

 

『心身一体(心身一如)』
それに気付いてから、
風邪もひきにくくなり、

 

インフルエンザもかかっていません。
心もお肌も整っています。

 

また、
自分の生き方を考えるために
「心理学」「脳科学」というものを
スクールに通って勉強しています。

 

人間には感情があり
誰もが「幸せになりたい」
という欲望があります。

 

世の中にはお金が沢山あっても
どれだけ美しくても
欲しいものを全部手に入れても

 

自分が満たされなくて
自身もなくて
不安で不安で過ごしている方々も
大勢います

 

世にいう「成功者」の方も
そんな方多いですね。

 

私は

 

「自分自身のあるがままに
自分らしく生きていくこと」

 

ということをテーマとして

 

人が生きていく上で
「幸せ」と「健康」をモットーに

 

私と出逢う方々の応援隊として、

 

お役に立知そうなメッセージを
発信していこうと思います。

 

今後ともよろしくお願い致します

tomoko

 

ーー【40代!健康、美肌、心で人生を輝こう!】----

40代の為の健康応援サイト!「美的プロ.com」

http://biteki-pro.com/

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